بسته ویژه ماه خدا؛
دعایی که تمام گناهان را پاک میکند/ راهکارهایی ساده برای رفع تشنگی در ماه رمضان/ خواندن سوره قدر چه فضیلتهایی دارد؟
همزمان با ماه مبارک رمضان، شما میتوانید گزارش، گفتگو و احکام شرعی در خصوص این ماه عزیز را در این مطلب بخوانید.
همزمان با ماه مبارک رمضان، شما میتوانید گزارش، گفتگو و احکام شرعی در خصوص این ماه عزیز را در این مطلب بخوانید.
مسعود شوشتری جانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات در مراسم تودیع و معارفه مسئول ستاد بازسازی عتبات عالیات استان کرمانشاه با اشاره به در دست اجرا بودن پروژه های بزرگی همچون ساخت صحن حضرت زهرا(س) در کنار بارگاه ملکوتی امام علی(ع) در نجف اشرف اظهار کرد: این پروژه با زیربنای 220 هزار مترمربع طرحی بسیار زیبا با معماری منحصر به فرد است که امسال تحویل خواهد شد.
جانشین ستاد بازسازی عتبات عالیات کشور با بیان اینکه همه مصالح مورد نیاز برای ساخت صحن حضرت زهرا(س) از انواع ایرانی تامین شده، گفت: حدود دو هزار نفر در ساخت این پروژه مشارکت دارند که همه آنها ایرانی هستند.
جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه از بیست و چهارم خردادماه با دیدار تیمهای ملی فوتبال روسیه و عربستان سعودی آغاز میشود.
نشریه فارین پالیسی در گزارشی به بررسی گزینههای نخستوزیری عراق پس از اعلام نتایج انتخابات پارلمانی این کشور پرداخت.
در این گزارش آمده است: نوری المالکی، نخستوزیر سابق عراق، یکی از اعضای ناشناخته عضو دعوه الاسلامی بود که پس از بمبگذاری در حرم عسکریین در سال 2006، به نخستوزیری عراق رسید. حیدر عبادی، نخستوزیر کنونی عراق نیز در پی فروپاشی نیروهای مسلح این کشور پس از آغاز غارتگریهای گروه تروریستی داعش در سال 2014 قدرت را در دست گرفت.
نرم افزارهاي جديد اندرويد «مناسك حج» و «مناسك همراه» به طور جداگانه توليد شد. ويرايش جديد اين مناسك مطابق با فتاواي حضرت امام خميني با حواشي دوازده تن از مراجع معظم تقليد و استفتائات جديد از سوي حوزه نمايندگي ولي فقيه در امور حج وزيارت تقديم روحانيون، عوامل كاروان ها و زايران بيت الله الحرام ميشود.
بنابراين گزارش، هر سال كتاب مناسك محشي حج و مناسك همراه مورد بازنگري قرار ميگيرد تا نواقص چاپهاي پيشين برطرف و تغييرات فتاواي مراجع و مسائل مستحدثه در آن طرح گردد. تهيه و تنظيم اين مناسك با حواشي دوازده تن از مراجع بزرگوار تقليد (آيات عظام بهجت، تبريزي، خويي، خامنهاي، زنجاني، سبحاني، سيستاني، صافي، فاضل، گلپايگاني، مكارم، نوري)، توسط بعثه مقام معظم رهبري، گامي بزرگ در جهت آگاهي و آموزش مناسك حج همراه با جديدترين فتاواي مراجع و مسائل مستحدثه محسوب ميشود.
در بخشي از اين كتاب ميخوانيم: مناسك حج، مناسك بندگي و زندگي است، حج از يك سو چگونه با خدا زيستن را به انسان ميآموزد و از ديگر سو چگونه زيستن با بندگان خدا را. حاجيان در سفر الهي و معنوي حج ميكوشند خود را به خدا نزديك كنند، حجابها و موانع قرب به حق را از سر راه بردارند، رنگ خدايي به خود بگيرند و جز رضاي او چيزي طلب نكنند.
گام نخست براي دستيابي به اين هدف بزرگ، فراگيري و انجام صحيح مناسك است. حجگزار وظيفه دارد كه با اين مناسك آشنا شود و عمل خويش را بر آن منطبق سازد؛ و در گام دوم به اسرار و معارف هر يك از آنها پي ببرد.
مناسك حج از چنان گستردگي و اهميتي برخوردار است كه زراره گويد: «روزي خدمت امام صادق رسيدم و گفتم مولاي من، چهل سال است از حضور شما و پدر بزرگوارتان مسائل حج را ميآموزم، آيا هنوز تمام نشده است؟ حضرت فرمود: «خانهاي كه دو هزار سال قبل از حضرت آدم، فرشتگان پيرامون آن طواف ميكردهاند انتظار داري مسائل آن در چهل سال تمام شود؟»
گفتني است كه ويرايش جديد كتاب «مناسك حج» و «مناسك همراه» با تلاش حجت الاسلام والمسلمين استاد منصور مظاهري در گروه فقه و حقوق پژوهشكده حج و زيارت به سامان رسيد.
براي دريافت متن كتاب «مناسك حج» با فرمت (ا پي كا) ؛ اندرويد اينجا كليك كنيد.
براي دريافت متن كتاب «مناسك حج» با فرمت (پي دي اف) اينجا كليك كنيد.
براي دريافت متن كتاب «مناسك حج» در كتابخانه تخصصي حج اينجا كليك كنيد.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
براي دريافت متن كتاب «مناسك همراه» با فرمت (ا پي كا) ؛ اندرويد اينجا كليك كنيد.
براي دريافت متن كتاب «مناسك همراه» با فرمت (پي دي اف) اينجا كليك كنيد.
براي دريافت متن كتاب «مناسك همراه» در كتابخانه تخصصي حج اينجا كليك كنيد.
از امروز؛
سازمان حج و زيارت از آغاز نام نويسي دور جديد سفرهاي عتبات عاليات خبر داد.
به گزارش پايگاه اطلاع رساني حج به نقل از پايگاه اطلاع رساني سازمان حج و زيارت؛ در متن اطلاعيه اين سازمان آمده است: مشتاقان زيارت عتبات عاليات براي اعزامهاي ۱۰ خرداد تا ۲۰ تير ميتوانند از امروز شنبه ۲۹ ارديبهشت براي ثبت نام در كاروانها اقدام كنند.
متقاضيان براي ثبت نام در كاروانهاي عتبات اين دوره، حضوري به دفاتر زيارتي تحت نظر سازمان حج و زيارت كه اسامي آنها در پايگاه اطلاع رساني سازمان حج و زيارت به نشاني www.hajnews.ir اعلام شده است مراجعه و نام نويسي كنند، يا از طريق سامانه atabatorg.haj.ir به صورت اينترنتي در كاروانها ثبت نام كنند.
معاون حج ،عمره و عتبات سازمان حج و زیارت به پروازهای زائران حج تمتع 97 به عربستان اشاره کرد و افزود: پروازهای مدینه قبل از بیست و هفتم تیر ماه تا نوزدهم مرداد ماه انجام می پذیرد؛ پروازهای مدینه بعد نیز از هشتم مرداد ماه تا بیست و چهارم مرداد ماه خواهد بود.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج و زیارت؛ اکبر رضایی در نشست مدیران ستادی و استانی سازمان حج و زیارت اظهار کرد: ثبت نام حجاج در کاروانها خیلی روان انجام شد و در همان روزهای نخست ، ظرفیت کاروان ها به طور کامل تکمیل شد.
معاون حج ، عمره و عتبات سازمان حج و زیارت به بحث معاینات پزشکی و تاخیر صورت گرفته در این زمینه اشاره کرد و افزود: در بحث معاینات پزشکی نیز تا پایان هفته خاتمه می یابد.
به گفته رضایی، کسانی که مرحله پزشکی را پشت سر گذاشته اند امکان پرداخت پول در این مرحله را دارند و باید این مهم نیز ظرف مهلت تعیین شده نهایی شود.
وی افزود: ثبت اطلاعات جهت مقدمات صدور روادید بعد از اتمام معاینات پزشکی و واریز مرحله دوم صورت می گیرد.
معاون حج ، عمره و عتبات سازمان حج و زیارت موضوع کلاسهای آموزشی زائران و عوامل را بسیار مهم دانست و گفت: مسئولان ذیربط باید حضور فعال و فیزیکی در کلاسهای آموزشی داشته باشند و در بحث آموزش مدیران و عوامل نیز باید دقت عمل صورت پذیرد.
به گفته رضایی، در جلسات آموزشی کاروان ها باید موضوع شرح وظیفه و وظایف آنها لحاظ شود.
وی به تشکیل دبیرخانه مشاعر اشاره کرد و افزود: تصمیم گیری بر این مبنا شده که در طول سال دبیرخانه ای با عنوان مشاعر داشته باشیم که خوشبختانه جلسات این دبیر خانه آغاز شده است و امیدواریم همه دست اندرکاران ذیربط در آن حضور یابند.
معاون حج، عمره و عتبات سازمان حج و زیارت تصریح کرد: کمیته مشاعر بسیار حائز اهمیت است و در این رابطه نیز آسیب شناسی های لازم صورت گرفته است ؛ دبیرخانه مشاعر در طول سال فعال است و همه استان های نظرات خود را مرتبط با ایام تشریق ارائه کنند.
رضایی به پروازهای زائران حج تمتع 97 به عربستان اشاره کرد و افزود: پروازهای مدینه قبل از بیست و هفتم تیر ماه تا نوزدهم مرداد ماه انجام می پذیرد؛ پروازهای مدینه بعد نیز از هشتم مرداد ماه تا بیست و چهارم مرداد ماه خواهد بود.
به گزارش پايگاه اطلاع رساني حج به نقل از ايسنا، علياكبر حقويسي در خصوص فوايد روزه داري بيان كرد: روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان، باعث ميشود كه اعضاي بدن مخصوصاً دستگاه گوارش انسان، در طول 11 ماه كه كاملاً مشغول انجام فعاليت بودند به مدت يك ماه استراحت كرده و نيروي تازه اي بگيرند؛ از سوي ديگر، ذخاير چربيهاي مضري كه مخصوصاً در ناحيه شكم تجمع پيدا كرده و ميتواند مشكلات زيادي را براي ما ايجاد كند ، كاهش يافته و سموم بدن دفع ميشود.
وي با اشاره به اصول تغذيه در ماه مبارك رمضان، اظهار كرد: روزه داران بايد از يك رژيم غذايي سالم و با كيفيت پيروي كنند تا به اين ترتيب بدن خود را با شرايط جديد تطبيق دهند؛ در ايام روزه داري برنامه غذايي افراد به دو وعده اصلي افطار و سحري محدود مي شود؛ در اين خصوص وعده سحري از اهميت ويژه اي برخودار است زيرا پس از اين وعده، ساعات روزه داري شروع شده و بدن انرژي ديگري دريافت نمي كند.
اين كارشناس تغذيه افزود: به همين دليل بهتر است از غذاهاي ديرهضم مانند غذاهاي حاوي كربوهيدرات پيچيده " قندهاي مركب" و فيبر نظير ميوه، سبزي، غلات كامل و حبوبات مثل جو، گندم، عدس، لوبيا و نانهاي سبوس دار در اين وعده استفاده شود؛ متخصصين تغذيه تأكيد دارند كه در اين وعده غذايي بايد از خوردن غذاهاي سرخ شده ، پرچرب و شيرين پرهيز شود.
**بدون سحري روزه نگيريد
وي ادامه داد: وعده غذايي سحري، در ماه رمضان همانند صبحانه در روزهاي عادي بوده و مهمترين وعده غذايي به حساب مي آيد؛ از آنجا كه تمام غذاهايي كه در اين وعده مصرف مي شوند، انرژي مورد نياز و مواد مغذي لازم براي تمركز و فعاليت روزمره را تأمين مي كنند، اشخاصي كه بدون خوردن سحري اقدام به روزه گرفتن مي كنند، در طول روز دچار افت قند خون، كاهش تمركز و پائين آمدن توان كاري مي شوند؛ اين عوارض هيچ ارتباطي با روزه گرفتن ندارد و تنها به دليل تغذيه نامناسب و عدم مصرف سحري مي باشد.
حق ويسي تصريح كرد: روزه داران بايد سحري را مانند صبحانه كامل يا يك ناهار سبك ميل كنند؛ خوردن سالاد و ميوه در سحري نبايد فراموش شود، زيرا براي كاهش احساس گرسنگي و تشنگي بسيار موثر مي باشد.
** كاهو، بهترين سبزي براي وعده سحري
وي عنوان كرد: حداقل سالادي كه مي توان تهيه كرد، سالاد خيار و گوجه فرنگي است كه مي توان با افزودن كمي هويج ياجوانه گندم ، عدس و ماش به ارزش غذايي آن افزود، اما بهترين سبزي كه مي توان به عنوان سالاد در سحر ميل كرد، كاهو است؛ اين سبزي در مقايسه با ساير سبزيها داراي آب بسيار بالايي است و به همين دليل ميتواند از احساس تشنگي در طول روز بكاهد؛ همچنين فيبر بالاي كاهو، مانع ابتلاي روزه داران به يبوست مي شود.
** روزه را با خرما و آبگرم بازكنيد
رييس گروه تغذيه معاونت بهداشتي استان قم در خصوص رژيم غذايي وعده افطار نيز گفت: بهترين رژيمي كه براي افطار مي توان استفاده نمود، رژيمي است كه در درجه اول حاوي مايعات و قندهاي ساده قابل جذب سريع باشد، زيرا در زمان افطار قند خون در پائين ترين حد خود قرار گرفته و مي تواند يكي از علل سردردهاي نزديك افطار باشد؛ به همين دليل توصيه مي شود شروع افطاري با خرما، آب گرم، چاي كم رنگ يا شير باشد، بدين ترتيب نياز شديد به مواد قندي به سرعت برطرف ميشود و بدن آمادگي بهتر براي استفاده از مواد غذايي ديگر را پيدا مي كند.
** غذاي اصلي در وعده افطار بايد به تدريج صرف شود
وي ادامه داد: نبايد يكباره حجم زيادي از غذا يا مايعات وارد معده شود، چون اتساع ناگهاني معده باعث اختلال در جريان خون ديگر اندامها و اعضاء بدن شده و از طرفي باعث بروز سوء هاضمه نيز مي شود؛ پس بايد غذاي اصلي در وعده افطار، كم كم و به تدريج صرف شود؛ از طرف ديگر مصرف يكباره مقادير زيادي نوشيدنيهاي سرد ممكن است علائم ناراحت كننده گوارشي در فرد روزه دار به وجود آورد و بايد از اين عمل پرهيز شود.
به گزارش پايگاه اطلاع رساني حج، كتاب «آداب روزهداري، احوال روزهداران» شامل گزيدهاي از مجموعه توصيهها، نصايح، مواعظ و تحليلهاي رهبر انقلاب، يكي از بهترين نمونهها در تبيين دقايق و ظرائف معارف ماه رمضان است كه در فرازهايي از بيانات معظّمٌ له در ماههاي رمضان سالهاي 1369 تا 1390 ارائه شده است. در اين اثر كه به اهتمام عليرضا مختارپور قهرودي تدوين و از سوي انتشارات انقلاب اسلامي منتشر شده، ضمن حفظ ترتيب زماني بيانات معظّمٌ له، براي دسترسي آسانتر علاقهمندان به محورهاي مباحث، فهرستي جامع از كليدها و موضوعات متعدد مندرج در اين مجموعه ارائه شده است.
به گزارش خبرنگار اعزامي پايگاه اطلاع رساني حج از كربلاي معلا، سيدجعفر موسوي توليت حرم مطهر امام حسين(ع) در ديدار مسئول دفتر نمايندگي بعثه مقام معظم رهبري در عراق از تكميل سقف سرداب جديد باب الرأس تا دو، سه ماه آينده و همزمان با ايام عرفه خبر داد.
وي با اشاره به اينكه برنامه هاي سخنراني دفتر نمايندگي بعثه مقام معظم رهبري تا پيش از شروع به كار احداث سرداب باب الرأس در صحن باب الرأس برگزار مي شد، گفت: تا دو، سه ماه ديگر صحن آماده استفاده است و مي توان مراسم سخنراني را در اين مكان برگزار كرد.
توليت حرم مطهر امام حسين(ع) خاطرنشان كرد: بخشي از صحن باب الرأس حرم مطهر همزمان با شروع به ساخت سرداب باب الرأس بسته شده است كه با تكميل سقف سرداب، باز مي شود و به طور كامل مورد استفاده زائران قرار خواهد گرفت.
براساس اين گزارش، كربلاي معلي سالانه پذيراي خيل عظيم زائران و مشتاقان است، بر همين اساس از سال ۱۳۹۴ با تدابير عتبه حسينيه (ع) طرح توسعه حرم امام حسين (ع) اجرايي شد به طوري كه در سال ۱۳۹۵ سرداب جديدي با عنوان «سرداب الامامالحجه» به منظور كاهش ازدحام در داخل حرم مطهر سيدالشهدا (ع) ساخته شد كه اين سرداب بيشتر ويژه بانوان بود.
پس از آن نيز مراحل ساخت سرداب ديگري ويژه آقايان با عنوان «سرداب الشهدا» طراحي و اجرايي شد كه با تلاشهاي شبانهروزي اين سرداب نيز آبان ماه سال گذشته افتتاح و مورد بهرهبرداري قرار گرفت كه اين سرداب از بابالحاجات در جنوب شرقي تا بابالشهدا در سمت شرقي و بابالكرامه در شمال شرقي حرم مطهر ادامه دارد و پذيراي زائران است.
اما با توجه به حضور ميليوني زائران اباعبدالله (ع) از سراسر جهان و به منظور جلوگيري از ازدحام در حرم مطهر، مقرر شد يك سرداب ديگر نيز در بابالرأس حرم امام حسين (ع) احداث شود كه اقدامات لازم براي ساخت اين سرداب در فاز اول دي ماه سال گذشته آغاز شده است.
سرداب «بابالرأس» حرم امام حسين (ع) در عمق هفت متري حرم با مساحت ۸۰۰ متر مربع احداث ميشود كه تا كنون بخشهايي از اين پروژه با حمايت ديوان اوقاف شيعه و با همكاري يك شركت خصوصي در عراق اجرايي و فاز دوم اين پروژه نيز آغاز شده و قرار است براي اربعين حسيني پذيراي زائران باشد كه به گفته مسئولان اين پروژه، فاصله سرداب تا قبر مطهر ۲۲ متر است.
دو سرداب قبلي «الامامالحجه و الشهدا» در حرم امام حسين(ع) در سالهاي گذشته افتتاح شده است كه سرداب «بابالرأس» حرم امام حسين (ع) با ظرفيتي بالغ بر يك هزار و ۵۰۰ نفر اربعين امسال پذيراي زائران خواهد بود.
سيد مرتضي حسيني در گفتگو با خبرنگار اعزامي پايگاه اطلاع رساني حج از كربلاي معلا با اشاره به اعزام زائران ايراني به عتبات در ماه رمضان، تأكيد كرد: بر خلاف سال هاي گذشته كه از اول تا پانزدهم ماه رمضان، اعزام زائران به عتبات عاليات متوقف مي شد، امسال توقفي در اعزام ها نخواهيم داشت.
وي در ادامه با اشاره به اينكه نخستين كاروان هاي اعزامي در ماه مبارك رمضان از استان يزد هستند و روز 21 ارديبهشت ماه اعزام خواهند شد، گفت: براي اعزام زائران ايراني در ماه مبارك رمضان سه پكيج (بسته) شش شب، هفت شب و چهارده شب در نظر گرفته شده است.
مدير دفتر نمايندگي حج و زيارت در عراق با بيان اينكه در بسته 14 روزه، زائران 10 روز در كربلاي معلا اسكان خواهند يافت و چهار روز باقيمانده را به زيارت نجف اشرف و كاظمين مشرف مي شوند، گفت: نام نويسي براي اعزام در ماه مبارك رمضان، با قيمت ارزان تر نسبت به كاروان هاي عادي انجام مي شود.
حسيني در ادامه اعزام زائران ايراني در ماه مبارك رمضان را به دو دوره اعزام از اواخر ماه شعبان تا نيمه رمضان و از نيمه ماه رمضان تا پايان اين ماه دسته بندي كرد و يادآور شد: تمامي اعزام هاي ماه رمضان چه به صورت پروازي انجام شود و چه به صورت زميني، از راه زميني به كشور باز خواهند گشت.
وي همچنين تصريح كرد: با توجه به اينكه كاروان هاي زيارتي در بسته هاي شش شب و هفت شب از 24 ماه شعبان اعزام مي شوند و كاروان زيارتي در بسته 14 شب نيز از 27 اين ماه اعزام خواهند شد، آخرين كاروان زيارتي در دوره نيمه اول ماه رمضان، دوازدهم اين ماه به وطن باز مي گردند.
وي در پاسخ به اين سؤال كه آيا همچون سال هاي گذشته عمليات به روز رساني امكانات هتل ها از اول تا پانزدهم ماه رمضان انجام مي شود، گفت: با توجه به تعداد كم زائران ايراني حاضر در شهرهاي مقدس كربلا، نجف و كاظمين در ماه رمضان نسبت به روزهاي ديگر سال، تداخلي در اين موضوع ايجاد نمي شود.
حسيني خاطرنشان كرد: در صورتي كه اطلاعات نواقص هتل ها از سوي گروه تصنيف كه قبلا به كشور عراق سفر كرده بودند، فرستاده شود، به شركت ها و صاحبان هتل ها ابلاغ خواهيم كرد تا در ايام ماه مبارك رمضان نسبت به اعمال اصلاحات مورد نظر و رفع نواقص اقدام كنند.
مدير دفتر نمايندگي سازمان حج و زيارت در عراق همچنين با اشاره به كاهش تعداد زائران عتبات در ماه مبارك رمضان، گفت: طبيعتا ستادهاي ما در نجف، كاظمين و كربلا براي خدمت رساني به زائران در ماه رمضان فعال است، اما متناسب با تعداد زائران، تعديل نيرو صورت خواهد گرفت.
به گزارش پايگاه اطلاع رساني حج، در سال 1390 مرز خسروي به دليل آنچه كه ناامني در شهر خانقين عراق اعلام شد به روي زائران ايراني عتبات بسته شد، مرزي كه از آن تاريخ به بعد بارها خبر بازگشايي آن منتشر شد اما در عمل اين اتفاق نيفتاد.
رئیس سازمان حج و زیارت با اشاره به تسهیل فرآیند پرداخت مبلغ حج تمتع 97 برای زائران گفت: هزینه حج تمتع در دو قسط از زائران دریافت می شود که بخش اول در زمان ثبت نام قطعی انجام گرفت و پرداخت قسط دوم از هفته آینده آغاز می شود.
از اشعار برجسته شاعران آیینی کشور در رسای حضرت زهرا (س) در اینجا آماده دریافت است.
رویدادهای تلخ، شرایط سخت بیماری و دوری از پدر بیش از پیش شرايط جسمى و وضعيت روحى حضرت زهرا (س) را دشوارتر میکرد، اما حضرت فاطمه (س) با اینکه روز به روز پيكرش آب مىشد، هیچ شِکوهای از بیماری نداشت.
همزمان با مراسم عزاداری فاطمیه دوم شما می توانید گلچین بهترین مداحی مداحی فاطمیه دوم با نوای حاج منصور ارضی،میثم مطیعی،حنیف طاهری،محمد حسین پویانفر،محمدحسین حدادیان،محمدرضا طاهری،حسین طاهری،ابراهیم رحیمی و سخنرانی حجت الاسلام علوی تهرانی ، حاج حسین یکتا در اینجا قابل دریافت است.
؛فایل صوتی مداحی پاشو فاطمه عزیزم با نوای محمدرضا طاهری قابل دریافت است.
متن مداحی
پاشو فاطمه عزیزم که شکسته شد غرورم
باورم نمیشه باید تن پاکت و بشورم
نگفتی آخر قصه چی بوده
چرا تن تو همش کبوده
هر چی که من آب بریزم زخمات که نمشیه بسته
زهراجان نگفتی پهلوت با چی اینجوری شکسته
روی ماهتو عزیزم سه ماه ندیده بودم
خون سینه بند نمیاد داره میسوزه وجودم
کبود گونم صبرم و برده
به صورت تو مگه چی خورده
داد من در اومد آخر دستم خورد به روی بازو
با این زخم چطور بزارم جسمترو میون طابوت
قبل از این که من ببندم آخرین بند کفنرو
نوازش کردی حسینو میکنی بقل حسن رو
تو وصیتها چی گفت ی دیشب
که مثل آتیش میسوزه زینب
گفتی که حسین یه روزی حتی پیرهن نداره
گفتی تشنه لب میمونه گفتی که کفن نداره